Gezonde medewerkers, zowel op fysiek als mentaal gebied, leveren de beste prestaties!

Helaas krijgen medewerkers in het onderwijs, de zorg, het bedrijfsleven en andere werkplekken vaak te maken met stress, burn-out, overspannenheid of andere stress gerelateerde klachten.

Uren lang achter een bureau of computer zitten kan ongemerkt zorgen voor verschillende veelvoorkomende klachten zoals: RSI, rug/nek en schouderklachten, vermoeide ogen etc.

Verschillende onderzoeken hebben aangetoond dat Yoga een belangrijke rol kan spelen bij het voorkomen en behandelen van deze stress/ spannings gerelateerde klachten!

Wil je investeren in de gezondheid van je medewerkers en de kwaliteit van het geleverde werk? Ben je bereid een gezonde werkconditie te creëren om zo op langer termijn kosten door ziekteverzuim te besparen?

Bedrijfsyoga is dan de perfecte keuze!

 

  • Bedrijfsyoga kan zowel op locatie als in de eigen school van Atmajyoti Yoga gegeven worden.
  • Atmajyoti Yoga verzorgt lessen voor zowel grote als kleine groepen, teams, afdelingen en Partners.
  • De workshop of lessen kunnen worden gegeven op een echte mat met sportkleding aan maar ook achter het bureau, in pak waarbij de les/workshop zittend en op een stoel wordt gedaan. Beide is mogelijk!
  • De oefeningen zijn praktisch en voor iedereen uitvoerbaar.

 

Maak hier een afspraak voor een sessie.

 

Voordelen bedrijfsyoga:

- een positieve en relaxte sfeer op de werkvloer

- betere samenwerking tussen medewerkers

- verminderen van stress gerelateerde klachten onder de werknemers

- Verkrijgen van betere concentratie

- verbeteren van productiviteit

- stress/spanning verminderen

- vitaliteit verbeteren

- verbeteren lichaamshouding