Personal training is een goede manier om te beginnen met yoga of juist verder te groeien dan je eigen niveau. Het is een goede manier om verder te ontwikkelen en het bied een training gepast aan jou lichaam en wensen!

Personal training bied je de mogelijkheid 50 minuten een op een te trainen. Je kunt zelf kiezen of je deze les wilt invullen met Hatha, Sivananda, Power, Dru, Vinyasa, Yin yoga of een stijl die wordt gegeven in Workshop vorm. 

Duo/partner yoga is ook te volgen als prive les.

Maak hier een afspraak voor een sessie.

Prive begeleiding kan worden aangevult met andere behandelingen die Atmajyoti Yoga verzorgd zoals: Magnetiseren, Massage, Ademhalingstraining, Klankschalen healing etc.

 

 

Wanneer je yoga gaat doen om een bepaalde klacht te verzachten of te verminderen is het van belang dat je minimaal 2 uur per week yoga beoefend voor minimaal 2 maanden. Daarnaast is in veel gevallen privé begeleiding noodzakelijk om optimaal aan de klacht te kunnen werken.