Hieronder vind je een overzicht van de geplande workshops.

Meld je hier aan voor een workshop!

 

26 augustus 10.00-11.00 Yoga ball. Kosten: 15 euro

9 september 10.00-12.00 werken met kristallen Kosten: 35 euro

16 september 10.00-12.00 Edelstenen en de chakra's deel 1. Kosten: 25 euro

Uitleg over de workshops

Restorative yoga

Tijdens deze Yogales maken we gebruik van veel kussens, dekens, blokken en andere attributen zodat alle houdingen die we uitvoeren volledig ondersteund worden. Hierdoor kunnen onze lichaam en geest zonder moeite herstellen en opladen.

Edelstenen en de chakra's

Leer welke edelstenen corresponderen met de chakra's en hoe je de chakra's positief kunt beïnvloeden door de kracht van edelstenen. Tijdens deze workshop krijg je een reader!             

 Yoga nidra

meditatieve vorm van yoga waarbij het lichaam gedurende de les stil op de mat blijft liggen en het brein in een staat tussen slapen en waken wordt gebracht om zo complete ontsnapping teweeg te brengen.    

Detox yoga

Tijdens deze les wordt het lichaam extra gereinigd & gedetoxeerd. Ook worden de organen gestimuleerd waardoor deze hun functies beter kunnen uitvoeren.             

 

 

 

 

 

 

Chakra yoga

Yogales waarbij je informatie krijgt over de chakra's, een handout & leert welke oefeningen corresponderen met de chakra's.

Yoga ball

Yogales waarbij de oefeningen wordt uitgevoerd aan de hand van een grote sportbal.    

Werken met kristallen

Workshop waarbij je leer hoe je kristallen kunt toepassen, reinigen, opladen en gebruiken. Tijdens deze workshop krijg je een reader!

Fatburning yoga

Yogales waarbij de vetverbranding op gang wordt gebracht en de spijsvertering wordt gestimuleerd.  

Chakra schilderen

Schilder workshop waarbij je uitleg krijgt over de chakra's en hierna aan de hand van een sjabloon een chakra naar keuze gaat schilderen. Tijdens deze workshop krijg je een reader!