Hatha yoga is de traditionele en klassieke beoefening van yoga waaruit andere yogastijlen zijn voortgekomen. Hatha yoga is de fysieke beoefening van yoga waarbij lichamelijke oefeningen, ademhalingstechnieken en meditatie centraal staat.

Een Hatha yoga les bestaat uit verschillende onderdelen en elke les is anders.

Hatha yoga is toegankelijk voor iedereen; beginners & gevorderden.

Je bent van harte welkom om een proefles mee te doen!