Natuur collectie

Deze les is speciaal ontworpen om het lichaam wakker te maken, de energiestroom te activeren en je vol energie te laten beginnen aan een nieuwe dag.

Deze chakra Yogales bestaat uit:

• Begin meditatie
• O.a. hond, kat, kaars, ploeg. boom
• Routines
• Eindontspanning

Stijl: Hatha, yin & flow yoga
Moeilijkheid: ***