Sacraal chakra

Beschrijving

De sacraal chakra zit boven de wortelchakra en bevind zich in de onderbuik/onderrug. Het is de chakra die te maken heeft met emoties, vrolijkheid en plezier maar ook seksualiteit. De 2e chakra is verbonden met de kleur oranje en het element water. De snaskriet naam van deze chakra is de Svadhisthana chakra

Deze yogales hebt je contact te maken met je onderbuik en beter te leren luisteren naar het ”onderbuik gevoel”. Door te werken met de sacraal chakra vergroot je jouw creativiteit, plezier in het leven en jouw seksuele energie.

Deze yogales helpt je o.a.:

• Bewust te worden van jouw emoties
• Jouw verbinding met de sacraal chakra te versterken
• Contact te maken met je innerlijke wereld
• Creatieve energie te versterken
• Seksuele energie te vergroten
• Meer plezier te hebben ik het leven
• De sacraal chakra te balanceren
• Bewust te worden van de sacraal chakra

Stijl: Hatha & flow yoga