Workshops

Bekijk hier ons workshop aanbod. Houdt deze pagina en onze sociale media goed in de gaten voor nieuwe data met leuke interessante workshops!

Datum	Tijd	Workshop	Prijs	Inschrijven
16 februari	10.00 - 11.00	Detox Yoga	€10,00	Inschrijven
22 februari	19.30 - 20.30	Maanviering	€8,00	Inschrijven
1 maart	19.30 - 20.30	Sound healing	€15,00	Inschrijven
22 maart	19.30 - 20.30	Maanviering	€8,00	Inschrijven
6 april	10.00 - 11.00	Sound Healing	€15,00	Inschrijven
20 april	10.00 - 11.30	Duo Yoga	€10,00	Inschrijven
29 april	19.30 - 20.30	Maanviering	€8,00	Inschrijven
3 mei	19.30 - 20.30	Sound Healing	€15,00	Inschrijven
10/11/12 mei		Kloosterweekend		Inschrijven
25 mei	10.00 - 11.00	Fat Burning Yoga	€15,00	Inschrijven
7 juni	19.30 - 20.30	Sound Healing	€15,00	Inschrijven
15/16/17 november		Kloosterweekend		Inschrijven

Chakra yoga

Yogales waarbij je informatie krijgt over de chakra's, een handout & leert welke oefeningen corresponderen met de chakra's.

Fatburning yoga

Yogales waarbij de vetverbranding op gang wordt gebracht en de spijsvertering wordt gestimuleerd.

Detox yoga

Tijdens deze les wordt het lichaam extra gereinigd & gedetoxeerd. Ook worden de organen gestimuleerd waardoor deze hun functies beter kunnen uitvoeren.

Maanviering

Maanvieringen zijn vieringen waarbij we samen komen en contact maakt met onszelf, vieren dat we leven en onszelf toe staan om energetisch op te laden, gereinigd te worden en onszelf te vullen met universele liefde. Tijdens de viering staan Moeder Natuur, spiritualiteit en zelf liefde centraal.

De vieringen zijn niet van religieuze aard en toegankelijk voor iedereen.

YOGA NIDRA

Yoga Nidra is een krachtige techniek om bewust te leren ontspannen. Voor absolute ontspanning moet je bewust blijven. Dat is de gedachte achter Yoga Nidra. Tijdens Yoga Nidra wordt in een staat gebracht tussen slapen en waken in. Hierdoor krijgt de psyche inzichten die anders verborgen zouden blijven. De ontspanningstoestand wordt bereikt door naar binnen te keren in jezelf, weg van de uiterlijke ervaringen. In deze grenstoestand tussen slapen en waken komt spontaan contact met de onderbewuste en onbewuste dimensie tot stand.

Yoga ball

Yogales waarbij de oefeningen wordt uitgevoerd aan de hand van een grote sportbal.

Restorative yoga

Tijdens deze Yogales maken we gebruik van veel kussens, dekens, blokken en andere attributen zodat alle houdingen die we uitvoeren volledig ondersteund worden. Hierdoor kunnen onze lichaam en geest zonder moeite herstellen en opladen.

SOUND HEALING

Tijdens deze sessie worden er verschillende klanken geproduceerd, o.a. van klankschalen, een gong, oceandrums, rainsticks en sjamanen drums.

Een Sound healing is een eeuwenoude healing methode/ ritueel wat in verschillende culturen is uitgevoerd en nu steeds vaker zijn weg terug vindt in onze maatschappij.

De klanken en trillingen die vrijkomen hebben een directe toegang tot jouw ziel en creëren een helende energie waardoor je op lichamelijk, mentaal, emotioneel en energetisch niveau ontlading, ontspanning en heling kunt ontvangen en ervaren.

Ieder mens en ziel heeft zijn/haar eigen helingsproces. De verschillende klanken en de energie hiervan gaat precies naar de delen van jouw lichaam en geest die het nodig hebben waardoor iedereen op zijn eigen level heling en ontspanning kan ontvangen.

De energie die wordt opgewekt tijdens de healing creëert de mogelijkheid om zelfliefde te vergroten, de balans in jezelf te herstellen en los te laten wat niet langer meer van dienst is.

Tijdens deze reis vervagen tijd en ruimte en wordt je volledig in het moment en in het hier en nu gebracht. De instrumenten worden intuïtief bespeeld waardoor iedere sessie anders is en precies aansluit op hetgeen wat er op dat moment nodig is.

Laat je meenemen op een helende reis over de golven van verschillende frequenties en dimensies.

De klanken en trillingen brengen ontspanning en verzachting voor lichaam, geest en ziel.